Boost Club est un studio de Pilates à Marseille (2e arrondissement, Passage des Folies Bergères). Reformer, Mat, Barre et Yoga en petits groupes, pour tous les niveaux — à adapter selon vos mots-clés cibles.
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Offres cumulables
Valables 1 mois
Pour les débutants et celles et ceux qui souhaitent progresser. Tu renforces tes muscles profonds, améliores ta posture et sculptes l'ensemble de ton corps grâce à la résistance du Reformer. Un cours accessible, efficace et challengeant, adapté à tous les âges et aux femmes enceintes.
Réserver ce cours →Pour les niveaux intermédiaires à avancés. Un cours intense, rythmé par la musique, qui combine force, endurance et précision. Les séquences longues et techniques sollicitent l'ensemble du corps pour développer des muscles plus forts, une silhouette plus sculptée et un contrôle optimal. Tu maîtrises déjà les fondamentaux du Reformer et souhaites passer au niveau supérieur.
Réserver ce cours →Un cours 100 % ciblé sur la sangle abdominale et les fessiers, sur Reformer. Gainage dynamique, travail des fessiers sous résistance et séquences qui brûlent : tu ressors avec le ventre et les fessiers en feu, et un corps plus tonique séance après séance.
Réserver ce cours →Ce cours est spécialement conçu pour les débutants et celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension des principes fondamentaux de la méthode pilates. Tu apprends les techniques de respiration et de contrôle postural pour booster et tonifier les muscles profonds, améliorer la flexibilité et favoriser un meilleur alignement corporel.
Réserver ce cours →Explore notre session signature dédiée au développement de groupes musculaires ciblés (fessiers, zone abdominale, dos, épaules et bras), en utilisant des poids pour maximiser les résultats. Cette séance fusionne les principes classiques du pilates et du fitness pour un entraînement complet et dynamique.
Réserver ce cours →Viens faire travailler l'ensemble du corps au poids du corps et à l'aide d'accessoires (haltères, kettlebell, élastiques) pour le sculpter en profondeur. Pousse tes limites, ressors plus fort.e.
Réserver ce cours →Prépare-toi à ressentir une forte stimulation musculaire tout en apprenant à maintenir une posture élégante et gracieuse. Nous alternerons entre des mouvements lents et contrôlés pour renforcer les muscles stabilisateurs, et des séquences plus rapides pour augmenter ton rythme cardiaque. Ce cours peut inclure l'utilisation de poids, de bandes de résistance, de ballons et autres accessoires.
Réserver ce cours →Plonge dans un cours de yoga axé sur des enchaînements fluides et synchronisés avec la respiration pour créer un flux continu d'énergie dans ton corps. Ce cours de yoga est conçu pour booster ta vitalité, libérer les tensions accumulées, et te permettre de te sentir revitalisé.e et centré.e.
Réserver ce cours →Un cours intense dédié au renforcement des fessiers, avec un travail complémentaire sur les abdos, le dos et les bras. Un mix de pilates et de fitness pensé pour cibler, modeler et renforcer. Résultat : des fessiers sculptés et un corps tonique grâce à une pratique régulière.
Réserver ce cours →Des coachs passionné·es, exigeant·es et bienveillant·es, pour te faire progresser à chaque session, que tu débutes ou non.
99 Passage des Folies Bergères
13002 Marseille
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Une fois par mois. Désinscription en 1 clic.
Le reformer est une machine de pilates à chariot coulissant, avec ressorts et sangles : la résistance des ressorts rend chaque mouvement plus profond et plus précis. Chez Boost Club, les cours de pilates reformer se font en petit groupe, dans notre salle reformer au cœur de Marseille (2e).
Sur le reformer, tu travailles avec la résistance des ressorts pour sculpter et renforcer en profondeur. En salle mat, tu travailles au sol, au poids du corps ou avec du petit matériel : pilates, barre, yoga, full body et boo(s)ty. Les deux se complètent très bien.
Commence par un cours de niveau base, sur le reformer ou en mat : on y pose les fondamentaux en douceur. Pour tester, l’offre découverte te donne 3 sessions valables 1 mois : 45 € en mat, 50 € sur le reformer.
Oui, tu peux suivre tous les cours, mais on te recommande le niveau base. Demande d’abord l’accord de ton médecin ou de ta sage-femme, et préviens ta coach en début de séance pour qu’elle adapte les exercices.
Les séances durent 50 minutes, sauf le yoga qui dure 1 heure. Toujours en petit groupe, avec des cours 7 jours sur 7.
Juste une tenue confortable et ta gourde (des bouteilles d’eau sont aussi en vente au studio). Les tapis, le petit matériel et les serviettes sont fournis. Le studio a des vestiaires et des douches, avec des produits skincare et haircare haut de gamme.
Oui, en salle reformer uniquement. Tu peux en acheter directement au studio : 12 € les courtes, 14 € les longues.
Au 99 passage des Folies Bergères, 13002 Marseille, à quelques minutes à pied du métro Colbert et du Vieux-Port.
La séance à l’unité est à 23 € en mat et 28 € sur le reformer. Les cartes de 5, 10 et 20 sessions et les abonnements mensuels font baisser le prix de chaque séance. Tous les prix sont sur la page tarifs.
Directement depuis le planning, sur le site ou sur l’application : tu choisis ton cours et tu réserves ta place. Si le cours est complet, inscris-toi sur la liste d’attente.
Va dans « mon profil », puis « mes réservations », et annule ta session jusqu’à 12 h avant le début du cours. Pour les abonnements, une absence sans annulation est facturée 10 €.
Tu reçois 15 € et ton ami·e aussi. Connecte-toi à ton compte Boost, va dans « mon profil », copie ton lien de parrainage tout en bas de la page et envoie-le à qui tu veux.
Oui : en solo, en duo ou en petit groupe, sur le reformer ou en mat, sur demande à contact@boostclub.fr.
